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Jimena Ameneiros的日记, 2018年04月23日

在2018年04月23日体重纪录(没有日志纪录)
69.6 公斤 最近减少: 18.2 公斤.    还有: 9.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年04月23日:
681 千卡 脂肪: 35.09克 | 蛋白质: 21.03克 | 碳水物: 72.36克.   晚餐: Antarctica Guaraná Zero, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Cachorro Quente. 更多的......
2351 千卡 运动: 驾驶 - 1 小时, 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 9 小时, 椭圆机 - 31 分钟, 休息 - 7 小时 和 59 分钟, 睡眠 - 5 小时 和 30 分钟. 更多的......
一个星期减少2.8 公斤



     
 

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Jimena Ameneiros的体重历史


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