在2018年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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919 千卡
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脂肪: 20.09克 | 蛋白质: 34.76克 | 碳水物: 156.11克.
早餐: Чернослив, Ясно Солнышко Каша Овсянная. 午餐: Красные Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Котлеты на Пару. 晚餐: Овсяная Каша на Молоке. 小食/其他: Манник, Банан. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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