在2018年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
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147.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 56.7 公斤.
饮食准则: 低.
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1651 千卡
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脂肪: 78.24克 | 蛋白质: 61.70克 | 碳水物: 182.65克.
早餐: Bananas, Protein shake. 午餐: Shrimp Zoodles. 小食/其他: Dried Figs (Uncooked), Hummus, Roasted Salted Cashew Nuts, Nutty & Fruity Hibiscus Flowers, Hibiscus Green Tea, The Daily Crave Veggie Chips, Grape Tomatoes. 更多的......
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4295 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 33 分钟, 坐着 - 10 小时, 休息 - 5 小时 和 27 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少7.9 公斤
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