ike hidayah的日记, 2018年04月29日

karna waktu naik 10kg perlu waktu setaun maka terima juga kalau pengen turun 10kg mesti butuh waktu setaun juga 😅

76.3 公斤 最近减少: 3.7 公斤.    还有: 16.3 公斤.    饮食准则: 合理的.