在2018年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.8 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1558 千卡
|
脂肪: 67.04克 | 蛋白质: 82.84克 | 碳水物: 158.71克.
早餐: Сливочное Масло, Аладушкин Хлеб Кёльн, Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Семена Льна, Хуторок Творог 9%, Фрутоняня Пюре из Яблок и Бананов со Сливками. 晚餐: Масло Подсолнечное, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фасоль Белая, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 小食/其他: Мария Печенье, Здоровка Отруби Ржаные Пищевые, Кефир 1%, Банан, Мария Печенье, Любятово Печенье-Мюсли, Оливковое Масло. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|