在2018年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
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92.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2104 千卡
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脂肪: 98.58克 | 蛋白质: 82.70克 | 碳水物: 140.39克.
早餐: Harry Vollkorntoast, Rührei, REWE Beste Wahl Gegrillte Paprika Rot & Gelb in Öl, DM Bio Kokosöl, Gutes Land Kondensmilch 7,5%. 晚餐: Devinos Snack Würfel, Haribo Lakritzschnecke, Rosewein, Kinder Pinguin Schoko, Meerrettich, Olivenöl, Veltins V+ Curuba, Edeka Spargel Stangen, Aldi Bio Lachsfilets. 小食/其他: Marmelade, Butter, REWE Reiswaffel, Erdbeeren. 更多的......
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2693 千卡
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运动:
自行车（中度的） - 21公里/小时 - 40 分钟, 休息 - 13 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 10 小时. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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