在2018年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
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64 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1304 千卡
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脂肪: 46.98克 | 蛋白质: 44.21克 | 碳水物: 182.32克.
早餐: Blauwe Bessen en Frambozen (Diepvries), Cacaopoeder (Ongezoet), Havermout (40g), Banaan, Gekookt Ei. 午餐: Amandelmeel Glutenvrij, Cacao Poeder, Bananen. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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