在2018年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
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58.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1645 千卡
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脂肪: 78.14克 | 蛋白质: 65.62克 | 碳水物: 167.08克.
早餐: Café, Monoprix Beurre Doux, Baguette, Confitures et Conserves. 午餐: Baguette, Galettes de Jambon (Jambon), Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). 晚餐: Auchan Baguette de Pain Classique, Rians Faisselle 0%, Confitures et Conserves, Sodeb'O Mon Atelier Salade Poulet Caesar. 小食/其他: M&M's Peanut. 更多的......
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2152 千卡
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运动:
做爱 - 20 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 20 分钟, 家务 - 30 分钟, 烹饪 - 30 分钟, 院子里的活动（园艺活） - 1 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 7 小时 和 10 分钟, 淋浴 - 35 分钟, 修理 - 15 分钟, 站立 - 30 分钟, 购物 - 1 小时, 吸尘 - 20 分钟, 坐着 - 3 小时. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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