在2018年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.7 公斤
最近减少: 34.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1179 千卡
|
脂肪: 25.56克 | 蛋白质: 94.15克 | 碳水物: 148.82克.
早餐: Яблоко, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Вишней, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Берест Клюква Быстрозамороженная, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Апельсин, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Valio Питьевой Йогурт Натуральный 0,4%. 午餐: Приготовленный Яичный Желток, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сельдерей, Шпинат, Помидоры Черри, Полезные Продукты Йогурт Обезжиренный, Брокколи, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Hortex Брюссельская Капуста, Куриная Грудка Вареная. 晚餐: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Вишней, Апельсин, Красное Яблоко, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Берест Клюква Быстрозамороженная, President Творог Диетический 0,2%, Чернослив, Грейпфрут. 小食/其他: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Миндалем, Corny Choco-Banana, Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Pamir-Travel Шелковица с Памира, Фундук Фундук, Миндаль, 365 Дней Арахис Необжаренный. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|