|
Biraz moralim bozuk az gibi geldi :)
|
71.7 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1182 千卡
|
脂肪: 68.15克 | 蛋白质: 77.10克 | 碳水物: 65.18克.
早餐: Pekmez, Koska Diyabetik Çilek Reçeli, Bal, Lor Peyniri, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. 午餐: Cacık, Köfte. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|