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Guten Morgen meine Lieben hab einiger Maßen gut geschlafen habt einen schönen Sonntag
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87.9 公斤
最近减少: 29.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1107 千卡
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脂肪: 61.99克 | 蛋白质: 81.22克 | 碳水物: 89.00克.
早餐: Gekochtes Ei, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Weizenbrötchen. 午餐: Desira Joghurt Minis Erdbeere. 晚餐: Spreewald-Feldmann Sellerie-Salat, Del Monte Mandarinen, Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Hengstenberg Rotkraut , Eisbergsalat, Kartoffelsalat, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade. 更多的......
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一星期增加3.0 公斤
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