在2018年04月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
760 千卡
|
脂肪: 20.19克 | 蛋白质: 71.14克 | 碳水物: 70.41克.
早餐: Чай, Славия Молоко 2,6%, Изюм, Овсянка. 午餐: Яблоко Айдаред, Корень Сельдерея, Минтай Запечённый. 晚餐: Украинский Творог Нежирный, Минтай Запечённый. 小食/其他: Roshen Черный Шоколад 56%, Рошен Торт Киевский, Повна Чаша Арахис Жареный, Украинский Творог Нежирный, АТБ Яблоко Голден. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|