在2018年04月29日体重纪录(没有日志纪录)
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131.9 公斤
最近减少: 23.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1395 千卡
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脂肪: 67.28克 | 蛋白质: 86.77克 | 碳水物: 111.66克.
早餐: Siyah Zeytin, Tavuk Sosisi, Krem Peyniri, Haşlanmış Yumurta. 午餐: Pişi, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). 晚餐: Çilek, Muz, Knorr Çabuk Çorba Kremalı Mantar, Mantar Yemeği, Hamsi Tava. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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