在2018年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
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124 公斤
最近减少: 39 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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780 千卡
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脂肪: 20.50克 | 蛋白质: 125.48克 | 碳水物: 24.71克.
早餐: Haferflocken, Biotech USA Casein pro Erdbeere, Arla Skyr Natur , Himbeeren. 午餐: Spargel (Frischware), Handl Tyrol Tiroler Leichtes Karree, Hähnchenbrust, Radatz Mini Berner Würstel. 晚餐: Biotech USA Casein pro Erdbeere. 小食/其他: Biotech USA Casein pro Erdbeere. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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