在2018年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.3 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1494 千卡
|
脂肪: 31.68克 | 蛋白质: 53.93克 | 碳水物: 250.06克.
早餐: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Му-У Молоко 2.5%, Мёд. 午餐: Суп Овощной, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. 晚餐: Лента Пирог с Ягодами Брусника, Сладовянка Коровка Сливочная, Рот Фронт Вафли Лесная Быль, Макфа Макароны Отварные, Котлеты из Говядины и Курицы с Хлебом (500/200/90). 小食/其他: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Картошка Вареная, Банан, Азбука Вкуса Вареники с Вишней, Крошка-Картошка Клубничный Фреш. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|