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vvonderwall的日记, 2018年04月28日

在2018年04月28日体重纪录(没有日志纪录)
49.4 公斤 最近减少: 5.6 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年04月28日:
2244 千卡 脂肪: 72.76克 | 蛋白质: 138.07克 | 碳水物: 277.66克.   早餐: Ciruela, Aceite de Oliva, Avena, Jícama, Semillas Secas de Chía, Papaya, Queso Cottage (1% Bajo en Grasa), Semillas de Linaza, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar . 午餐: Lala Queso Panela, Sanissimo Salmas, Manzana, Nutrioli Aceite de Soya, Betabel, Huevo. 晚餐: Naranjas, Pechuga de Pollo, Calabacitas, Zanahoria Cocida, Lechuga, Patatas Cocidas, Aguacate. 小食/其他: Pechuga de Pollo, Calabacitas, Elote, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, Aguacate, Espinacas, La Huerta Mezcla Caribeña . 更多的......
一个星期减少0.0 公斤



     
 

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