在2018年04月29日体重纪录(没有日志纪录)
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63.7 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1680 千卡
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脂肪: 140.73克 | 蛋白质: 55.59克 | 碳水物: 63.66克.
早餐: Peanut Butter. 晚餐: Olive Oil, Unsalted Butter Stick, Cooked Green Cabbage, Enoki Mushrooms, Fried Egg, Mustard, Beef Sausage. 小食/其他: Peanut Butter, Greenfields Strawberry Yogurt. 更多的......
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1936 千卡
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运动:
烹饪 - 15 分钟, 家务 - 3 小时, 骑摩托车 - 30 分钟, 休息 - 12 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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