在2010年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
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51.9 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1240 千卡
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脂肪: 34.04克 | 蛋白质: 45.71克 | 碳水物: 217.29克.
早餐: Apples, 60% Cacao Dark Chocolate Squares with Caramel, 100% Whole Wheat Bread, Egg White, American Singles, Deli Thin Sliced Honey Ham. 午餐: Light Sour Cream, 80 Calories Cheddar & Sour Cream Mashed Potatoes. 晚餐: Bananas (Large). 小食/其他: Baked Wheat Crunchy Wheat Stix, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Fiber Plus Antioxidants Dark Chocolate Almond. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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