在2010年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
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52.2 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1459 千卡
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脂肪: 60.73克 | 蛋白质: 78.59克 | 碳水物: 152.67克.
早餐: Kudos Milk Chocolate Granola Bars (100 Calorie), Fiber Plus Antioxidants Dark Chocolate Almond, Philadelphia Scrapple, 100% Whole Wheat Bread. 午餐: Ciabatta, Provolone Cheese Slices, Mayonnaise, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Turkey Breast Meat. 晚餐: Soft Boiled Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mild Cheddar Cheese (Shredded), Strawberry Balsamic All Natural Dressing. 小食/其他: Light Blueberries 'n Cream Yogurt, Baked Wheat Crunchy Wheat Stix. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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