在2018年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
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62.1 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2198 千卡
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脂肪: 113.81克 | 蛋白质: 103.08克 | 碳水物: 162.31克.
午餐: Café, Jasmine Chia em Grãos, Mamão, Max Muscles Pasta de Amendoim com Cacau, Copra Farinha de Coco (10g), Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Sadia Queijo Prato Lanche, Royal Fermento em Pó Químico, Ovo, Elegê Nata, Elegê Creme de Leite, Quaker Farelo de Aveia. 晚餐: Nestlé Bombom Prestígio, Chokito Branco, Peccin Trento Dark, Brahma Brahma Chopp, Batatas Fritas, Polenta Frita, Alcatra Grelhada, Juréia Pepino em Conserva, Azeitonas Verdes, Aurora Salame, Seara Presunto Cozido, Sadia Queijo Prato Lanche. 小食/其他: Banana Prata, Elegê Creme de Leite, Max Muscles Pasta de Amendoim com Cacau, Copra Farinha de Coco (10g), Carne de Porco da Paleta Assada, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Dália Nata, Ovo. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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