在2017年07月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
88 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1756 千卡
|
脂肪: 82.94克 | 蛋白质: 86.12克 | 碳水物: 179.57克.
早餐: Кировский Булочка с Изюмом, Кофе с Молоком, Творог (Обезжиренный). 午餐: Салат Овощной с Маслом, Курица с Овощами. 晚餐: Сыр Гауда или Эдам, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Красные Помидоры. 小食/其他: Кефир 1%. 更多的......
|
|
|
|