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Essa semana foi ótima. Segui direitinho a dieta é a academia! Fiz várias receitinhas low carbs e ela a me ajudaram a ficar no foco! Muito feliz com o resultado! Devagar eu chego na meta!
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106.8 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 38.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1103 千卡
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脂肪: 61.43克 | 蛋白质: 65.69克 | 碳水物: 73.85克.
早餐: Laranja Pêra, Canela, Parmalat Leite Desnatado, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Mexido. 晚餐: Lipton Ice Tea Limão Light, Torta de Limão, Pizza Low Carb. 小食/其他: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Sadia Blanquet de Peru. 更多的......
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一个星期减少2.4 公斤
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