在2018年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
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105 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1723 千卡
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脂肪: 70.83克 | 蛋白质: 103.10克 | 碳水物: 176.29克.
早餐: Кофе с Сахаром, Бублик с Маком, Viola Сыр Плавленый, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Царские Припасы Квас Живой, Печень Куриная Жареная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). 晚餐: Подлива, Глобус Овощи Гриль, Говядина Тушеная. 小食/其他: Бананы. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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