在2018年04月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1898 千卡
|
脂肪: 88.69克 | 蛋白质: 68.62克 | 碳水物: 215.85克.
早餐: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Белебеевский Сыр Российский, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Мегамарт Омлет с Брокколи и Цветной Капустой, Авокадо Авокадо. 午餐: Куриные Голени с Кожей, Сладкий Красный Перец, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Ассорти, Гречка Вареная. 晚餐: Данон Творожный Груша и Банан. 小食/其他: Ого Сушка Кроха Ванильная, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом, Рот Фронт Зефир с Клубникой, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Ассорти. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|
|
|