注册  |  登录

Hawkey4077的日记, 2018年04月28日

在2018年04月28日体重纪录(没有日志纪录)
121 公斤 最近减少: 3.2 公斤.    还有: 1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年04月28日:
1095 千卡 脂肪: 36.19克 | 蛋白质: 65.93克 | 碳水物: 29.90克.   早餐: Haring. 午餐: Tomatensoep. 晚餐: Zalmmoot. 小食/其他: Chardonnay. 更多的......
2948 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少2.8 公斤

10支持者    支持   

评论 
Nog een dag voor 1 kilo toch? Dat ga je redden!!!! 
2018年04月28日 会员:: Mootjuh0107
1kg, kom op drie rondjes om de Mc en niet naar binnen gaan! 
2018年04月28日 会员:: jong1432
Ik blijf ver uit de buurt van de Mac en heb gisteren ook met een grote boog om alle eetstalletjes op koningsdag heen gelopen. Alleen bij de viskraam ging het een beetje mis, wilde echt om een enkele haring met uitjes vragen, maar er kwam gebakken kibbeling met cocktailsaus uit mijn mond. Snap er ook niks van. 
2018年04月28日 会员:: Hawkey4077
Dat wordt een extra rondje (na sluitingstijd van alle eetkraampjes en zonder geld op zak)!! 
2018年04月28日 会员:: jong1432

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Hawkey4077的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。