在2018年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.9 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
851 千卡
|
脂肪: 38.91克 | 蛋白质: 97.62克 | 碳水物: 24.78克.
早餐: Сухие Жареные Орехи Кешью, Сухие Семена Чиа, Кофе, Nordic Овсяные Отруби, Вода из под Крана. 午餐: Корица, Савушкин Творог Мягкий 0%, Куриная Грудка Отварная, Кофе. 晚餐: Савушкин Творог Мягкий 0%, Березка Сыр "Полесский" 30%, Жареное Яйцо без Жира, Кофе. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|