在2018年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
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68.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1428 千卡
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脂肪: 45.86克 | 蛋白质: 112.01克 | 碳水物: 149.77克.
早餐: Perugina Cacao Amaro, Fragole, Damiano Crema di Mandorle Sgusciate "Amandino", Vivo Raw Cacao Perform, Molino Rossetto Farina d'avena. 午餐: Focaccia, Pane Bianco, Zucchine, Salsa di Soia (Shoyu), Findus Pisellini Primavera, Carrefour Seitan al Naturale. 晚餐: Biomigusta Tofu Naturale alle Olive, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Parmigiano (Grattugiato), Riso. 小食/其他: Crema di Cioccolato e Nocciole, Fragole, Vivo Acai&Blueberry Perform, Banana, Mandorle Sbucciate. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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