在2018年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.1 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1584 千卡
|
脂肪: 56.07克 | 蛋白质: 86.12克 | 碳水物: 179.36克.
早餐: Parmalat Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Щелковохлеб Хлеб Ржевский. 午餐: ElViento Сыр Творожный с Пажитником, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Рис Вареный. 晚餐: Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, ElViento Сыр Творожный с Пажитником, Рис Вареный. 小食/其他: Dr. Oetker Какао-Порошок, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Parmalat Молоко 1,8%, Черкизово Брауншвейгская Колбаса Сырокопченая, Великолукский Молочный Комбинат Сыр Угличский, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Активия Йогурт Питьевой, Казанский Молочный Комбинат Творог Альпийский Обезжиренный. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|