在2018年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1400 千卡
|
脂肪: 75.91克 | 蛋白质: 52.85克 | 碳水物: 147.66克.
早餐: Взбитые Сливки, Кекс, Кефир 1%, Творог 5%, Песочное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Простые Сдобы. 午餐: Яблочный Сок, Тирамису, Колбаса Докторская, Вино Красное Сухое, Салат Свекольный, Котлета Свиная, АТБ Рулет Лавашный, Кекс. 小食/其他: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Tuc Крекер с Сыром. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|