在2018年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
61 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1439 千卡
|
脂肪: 73.33克 | 蛋白质: 116.97克 | 碳水物: 77.18克.
早餐: Вареное Яйцо, Морской Котик Печень Трески Натуральная , Хлебный Дом Хлеб Бородинский. 午餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Пестравка Молоко 3,2%, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3% , Bonduelle Маслины без Косточки, Окей Окорочок Куриный Отварной . 晚餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Сетунь Окорочок Куриный. 小食/其他: Торт, Wellness Хлебцы с Итальянскими Травами, Данон Творог Мягкий 0%. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|