在2018年04月28日体重纪录(没有日志纪录)
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61.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1431 千卡
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脂肪: 46.08克 | 蛋白质: 66.83克 | 碳水物: 111.77克.
早餐: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Bolo de Tapioca, Mamão, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. 午餐: Batatas Fritas, Quero Feijão Carioca , Peito de Frango (Pele Não Consumida). 晚餐: Bohemia Cerveja Pilsen. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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