在2018年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.8 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
960 千卡
|
脂肪: 39.39克 | 蛋白质: 41.18克 | 碳水物: 107.03克.
早餐: Сыр Адыгейский, Касес Хлеб Сезам, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Кофе (из Молотых Зерен), ЯНТА Молоко 3,2%. 午餐: Рис Отварной, Салат Овощной с Маслом, Кижуч. 小食/其他: Активия Йогурт Питьевой с Черникой и 5 Злаками, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Вишни, Простой Выбор Зефир в Шоколаде. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|