在2018年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
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75.8 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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482 千卡
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脂肪: 7.81克 | 蛋白质: 46.10克 | 碳水物: 55.54克.
早餐: Якобс Кофе Растворимый, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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