在2018年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1045 千卡
|
脂肪: 43.03克 | 蛋白质: 65.60克 | 碳水物: 98.48克.
早餐: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Омлет или Яичница с Овощами. 晚餐: Простые Пельмени, Энержи Коктейль. 小食/其他: Киви, Сава Кедровое Молочко, Коммунарка Нежное Суфле Шоколадное, Энержи Коктейль, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|