在2018年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1683 千卡
|
脂肪: 66.56克 | 蛋白质: 134.09克 | 碳水物: 145.64克.
早餐: Арахис, Морковь, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Яшкино Конфеты Крокант, Вареное Яйцо, Do4a Lab Premium Whey, Груши, Умный Выбор Геркулес. 午餐: Веселый Молочник Сметана 20%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. 晚餐: Рыбные Котлеты, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Яшкино Конфеты Крокант, Арахис. 小食/其他: Магнит Овощи на Пару, Приготовленная Тыква, Козий Сыр (Твердый), Бегемотик Бонди Детское Печенье с Кальцием, Do4a Lab Premium Whey. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|