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ezlai
日记
2018年04月28日
ezlai的日记, 2018年04月28日
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在2018年04月28日体重纪录(没有日志纪录)
64.4 公斤
最近减少:
6.6 公斤
.
还有:
4.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年04月28日:
1729 千卡
脂肪: 72.74克 | 蛋白质: 56.58克 | 碳水物: 218.67克.
早餐:
식빵.
午餐:
돼지고기볶음, 군만두, 삼양 사리면, 농심 짜파게티.
小食/其他:
목우촌 비엔나 소시지, 네이블 오렌지.
更多的......
一个星期减少3.5 公斤
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