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kagnan
日记
2018年04月28日
kagnan的日记, 2018年04月28日
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在2018年04月28日体重纪录(没有日志纪录)
63.6 公斤
最近减少:
1.3 公斤
.
还有:
5.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年04月28日:
1889 千卡
脂肪: 32.34克 | 蛋白质: 38.78克 | 碳水物: 254.34克.
早餐:
スターバックス 抹茶クリームフラペチーノ (Tall), マクドナルド ハッシュドポテト.
午餐:
カトキチ かぼちゃほうとう.
晚餐:
天ぷら定食.
小食/其他:
リプトン ピーチティー.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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