在2018年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 25.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1201 千卡
|
脂肪: 38.11克 | 蛋白质: 88.97克 | 碳水物: 122.90克.
早餐: Холмогорочка Масло Сливочное Соленое, Чай Несладкий, Компас Здоровья Семена Льна, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо. 午餐: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Котлеты Капустно-Куриные, Помидоры, Экстра Бурый Рис. 晚餐: Беркана Сайбермас Изолят (CYBERMASS ISOLATE). 小食/其他: Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриные Голени. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|