在2018年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
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77.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2969 千卡
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脂肪: 37.60克 | 蛋白质: 146.46克 | 碳水物: 500.15克.
早餐: Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Bio Simply Corn Flakes, Land Yogurt Magro con Pezzi di Frutta 0,1%, Caffè (Istantaneo), Dolciando & Dolciando Cacao Amaro, Frutta Secca Mista. 午餐: Montana Carne Magra in Gelatina, Delizie del Sole Piselli Fini, Mela, Riso. 晚餐: Fragole, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore, Mela, Pane Integrale, Salmone. 小食/其他: Banana. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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