在2018年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
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62.1 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1413 千卡
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脂肪: 35.33克 | 蛋白质: 87.52克 | 碳水物: 183.72克.
早餐: Quaker Porridge, Semi-Skimmed Milk. 午餐: Orange, Co-Op Rocket, Tesco Baby Plum Tomatoes, Waitrose Pickled Gherkins, Hard-Boiled Egg, Chicken Breast Meat. 晚餐: Muller Light Vanilla Yogurt, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Turkey, Multigrain Bread. 小食/其他: Tesco Walnut Cake, Bananas. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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