在2018年04月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
94.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
689 千卡
|
脂肪: 25.55克 | 蛋白质: 39.29克 | 碳水物: 71.31克.
早餐: Pınar Laktozsuz Protein Süt. 午餐: Pirinç Lapası, Dana Eti. 小食/其他: Yeşil Çay, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Tadım Ceviz İçi, Limonlu Su. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|