在2018年04月27日体重纪录(没有日志纪录)
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82.7 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2574 千卡
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脂肪: 107.62克 | 蛋白质: 96.44克 | 碳水物: 266.95克.
早餐: Nutella Nutella, Breakfast Coffee, Leberwurst, Gekochtes Ei, Golden Toast Butter Toast. 午餐: Zucker, Espresso, Ferrero Hanuta Mini. 晚餐: Zucker, Espresso, hanuta Hanuta Minis, McDonald's Hamburger Royal TS. 小食/其他: Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko, Beck's Bier (500ml), Haribo Cola Fläschchen. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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