在2018年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.4 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1565 千卡
|
脂肪: 56.20克 | 蛋白质: 147.55克 | 碳水物: 108.19克.
早餐: Lindt Горький Шоколад 85%, Батон, Сыр Стародубский Сыр Костромской, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриное Филе, Красные Помидоры. 午餐: Говядина Постная. 晚餐: Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Красные Помидоры, Запеченные или Жареные Креветки, Federici Вермишель. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|