|
не поняла юмора, организм ты че творишь???
|
51.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1317 千卡
|
脂肪: 46.15克 | 蛋白质: 59.35克 | 碳水物: 147.98克.
早餐: Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Авокадо, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Помидоры Черри, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто Дженовезе. 午餐: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Голени (Кожа не Съедена). 晚餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Паста с Морепродуктами. 小食/其他: Вино Красное Сухое, Бельгийские Вафли, Магнит Грейпфрут. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|