在2018年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.7 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1560 千卡
|
脂肪: 45.46克 | 蛋白质: 66.86克 | 碳水物: 224.11克.
早餐: Манник, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный, Мёд, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Му-У Молоко 2.5%. 午餐: Манник, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Эльмика Отруби Ржаные Бородинские, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Суп Овощной, Фруто Няня Сок Тыквенный с Мякотью. 晚餐: Сладовянка Коровка Сливочная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Свекла Вареная и Огурец с Маслом, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Куриная Грудка Вареная, Картофельное Пюре (Вода/Молоко) Диет. 小食/其他: Банан, Сладбери Мармелад Желейный Трехцветный со Вкусом Ананаса и Клубники, Рот Фронт Вафли Лесная Быль, Леди Джем Вафли со Вкусом Клубники, Яблоко Зеленое, Экопродукт Клубника Десерт Премиум, Елизавета Хлебцы Ржаные, Карат Сыр Легкий Домашний. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|