wuschal的日记, 2018年04月27日

🤠😅 - der Weg zum vorläufigen Ziel würde einstellig ✌🏻👙

124.9 公斤最近减少: 38.1 公斤. 还有: 15 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年04月27日:

724 千卡

脂肪: 9.56克 | 蛋白质: 114.52克 | 碳水物: 44.30克. 早餐: Casein pro Erdbeere, Haferflocken, Skyr Natur , Wasser, Ingwer, Himbeeren, Zimt. 午餐: Spargel, Handl Tyrol Tiroler Leichtes Karree. 晚餐: Biotech USA Casein pro Erdbeere. 更多的......

3147 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少5.6 公斤

7支持者支持

Läuft bei dir! 🤗

2018年04月27日会员：: 24Shana

Guten Morgen, schaffst du 👍🤗

2018年04月27日会员：: MoFu27

So könnte man es nennen, es überrascht mich selber. Mal sehen was das Wochenende hergibt (oder draufgibt *gg*) :) Bin Happy :)

2018年04月27日会员：: wuschal

Was mich besonders freut, ich hab den BMI um 10Punkte senken können bereits :D

2018年04月27日会员：: wuschal

Spitze👌 Bikini Foto rückt immer näher😆

2018年04月27日会员：: erika.gr

Nehme lieber das in meinen Strümpfen (brauch i ja teilweise wegen der "hingin" haxn)

2018年04月27日会员：: wuschal

oooo ja die sind Sexy👍😂

2018年04月27日会员：: erika.gr

ich würd gern das bikini foto sehn bitte 😂😂

2018年04月27日会员：: nina.gr

Bikini? 🤔. Hört sich besser an 😂😂

2018年04月27日会员：: MoFu27

Yesss... 💪🏼💪🏼 Weiter so! 😊🤟🏼

2018年04月27日会员：: Nur Niki

Mit Sicherheit weiter, jetzt geht wieder was 😃😛 wir rocken das 🤘🏽🤠🤘🏽

2018年04月27日会员：: wuschal

tja Wuschal i glaub du kannst die Strümpfe einpacken😜 Bikini Foto ist der Renner😆

2018年04月27日会员：: erika.gr

Du rockst das👍😉

2018年04月27日会员：: *Skorpion-Queen*


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