在2018年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
106.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2290 千卡
|
脂肪: 106.83克 | 蛋白质: 96.81克 | 碳水物: 240.35克.
早餐: Кофе с Молоком, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Вологодская Ягода Брусника, Киржачский Молочный Завод Творог 9%, Овсяные Отруби, Омлет с Молоком, Омлет или Яичница, Ашан Сыр Грандблю, Глобус Буженина Запечённая, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Greenfield Чай Черный. 午餐: Бабаевский Космическая Одиссея, Greenfield Чай Черный, Мистраль Гречка Отварная, Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Перцем, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Вдохновение Конфеты. 晚餐: Greenfield Чай Черный, Каравай Полоска Песочная с Яблочным Повидлом, Глобус Буженина Запечённая, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Перцем, Жареный Картофель. 小食/其他: Банан, Чай. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|