在2018年04月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
51.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1154 千卡
|
脂肪: 51.18克 | 蛋白质: 71.69克 | 碳水物: 105.05克.
早餐: Яйцо, Орифлейм Омега 3, Крупно Мука Овсяная, Село Зеленое Молоко 0,5%, Дабрович Сметана 15%, Банан. 午餐: Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная, Макфа Спагетти Отварные. 晚餐: Три Правила Рагу из Свинины с Овощами. 小食/其他: Грецкие Орехи, Wellness Нэчурал Баланс Суп, Wellness Коктейль. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|