在2018年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
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60.2 公斤
最近减少: 18.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1430 千卡
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脂肪: 61.27克 | 蛋白质: 169.56克 | 碳水物: 45.44克.
早餐: Pesto Sauce, Egg, Mushrooms, Olive Oil, Славмо Молоко 2,5%, Cottage Cheese (Nonfat), Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%. 午餐: Carrots, Olive Oil, Дикси Миндаль Жареный, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Cucumber, Tomatoes, Chicken Breast, Белая Дача Салат Айсберг. 晚餐: Яйцо, Cottage Cheese (Nonfat). 小食/其他: Level Up Complex Protein, Пискаревский Молоко 2,5%. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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