|
Как же я рада снова отвесу! На минуточку, съела вчера ровно свою норму в 2000 каллорий!
|
73 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2411 千卡
|
脂肪: 92.56克 | 蛋白质: 134.24克 | 碳水物: 266.40克.
早餐: Мёд, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Глобус Торт Мусс Шоколадный, Ашан Сыр Буковинский 45%, Салат Айсберг, Помидоры, Глобус Говядина в/К, Щедрые Хлебцы Ржаные, Гречневая Каша с Молоком. 午餐: Аморе Морская Капуста Салат "Витаминный", Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Смешанные Овощи (Замороженные), Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Цикорий с Молоком, Глобус Торт Мусс Шоколадный, Салат с Куриной Печенью и Овощами без Заправки, Суп Куриный с Рисом. 晚餐: 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Салат с Куриной Печенью и Овощами без Заправки, Глобус Говядина в/К. 小食/其他: Курага, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Диyes Батончик Мюсли Лесная Ягода, 36 Копеек Кефир 1%, Клубника. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|